Jornal de çirkinbirkız, 08 jun 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020

75 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 10 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 junho 2020:

740 kcal

Gord: 19,22g | Prot: 32,60g | Carbs: 112,92g. Almoço: Zeytinyağlı Kabak, Lahmacun. Jantar: Taze Fasulye, Dost Ayran. Lanches/Outros: Yeşil Erik, Kırmızı Erik. mais...

294 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Apple Health - 22 horas e 52 minutos. mais...

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