Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 29,49g | Prot: 38,12g | Carbs: 181,01g.
Café da Manhã: Selai Kacang, Apel (tanpa Kulit), Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almoço: La Fonte Macaroni with Cheese. Jantar: Onde Onde, Serabi, Nutrijell Agarasa Coklat, Nasi Kuning, Bango Kecap Manis, Paha Ayam. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhraml_
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