Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 34,23g | Prot: 53,53g | Carbs: 103,53g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Trader Joe's Crunchy Almond Butter - No Salt, Toasted Bread. Almoço: Trader Joe's Mango Ginger Chutney, Honeycrisp Apples, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Del Monte Fresh Pineapple, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Weight Watchers Chicken & Napa Cabbage Salad. Lanches/Outros: Trader Joe's Tomato Chutney, Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbara9999
|