Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 61,73g | Prot: 62,22g | Carbs: 216,43g.
Café da Manhã: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рафинад, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Здравник Цикорий Растворимый, Чай с Лимоном. Almoço: Круглый Год Паштет Печеночный, Капуста Жареная, Приготовленные Грибы, Сметана , Борщ со Свининой. Jantar: Капуста Жареная, Чай с Лимоном, Жареная Курица, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Макароны Отварные, Обычное Пиво. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Красные Яблоки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|