Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2010
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54,2 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 46,14g | Carbs: 119,25g.
Café da Manhã: equal, bread, tea, nonfat milk, egg. Almoço: applesauce, pot roast, mashed potatoes, carrots, onion, potato, red wine, peas, corn. Jantar: peppercorn ceaser dressing, salad, Crockpot "Cassoulet". mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de macaroniinny
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