Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 15,95g | Prot: 51,65g | Carbs: 129,10g.
Café da Manhã: Ampela, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam. Jantar: Kobe Tepung Bumbu, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kelor, Ampela, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 33 minutos, Descansar - 16 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everyday is Holiday
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