Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 48,85g | Prot: 78,96g | Carbs: 103,27g.
Almoço: Goiaba Vermelha, Ovo Frito, Tomates, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda. Jantar: Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Biomassa de Banana Verde, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Ipanema Queijo Minas Padrão, Café, Ducoco Leite de Coco, Café, Requeijão, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Missucesso19
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