Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 75,49g | Carbs: 254,80g.
Café da Manhã: Banane, Sun Cranberries Bio Séchées , Fraises, Pépites de Chocolat, Lait de Soja, Flocons d'Avoine. Almoço: Sucre, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Houmous, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Pâtes (Cuites), Sojasun Steak de Soja Légumes du Jardin, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Courgette. Jantar: Pomme, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Feuilles de Brick, Petit Navire Thon Vapeur, Bonduelle Maïs, Tomates Rouges. Lanches/Outros: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spino64
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