Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2013
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46,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 36,73g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Merci Petits Chocolate Collection, Würfelzucker, Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Krüger Chai Latte Sweet India, Blumenkohl, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rettich, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Aldi Kochschinken. Jantar: Mehrkornbrot, Gouda, Saure Gurken, Miracle Whip Balance. Lanches/Outros: Rum Trauben Nuss Schokolade, Rum Trauben Nuss Schokolade, Rum Trauben Nuss Schokolade, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Erdbeeren, Grüner Spargel, Spargel, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Animation Lebkuchen Schokoriegel, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Wasser, Erdbeeren. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 50 minutos, Dirigir - 1 hora e 45 minutos, de Pé - 3 horas e 52 minutos, Descansar - 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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