Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 94,82g | Prot: 65,09g | Carbs: 174,82g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Karpuz, Salatalık, Yeşil Biber, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Zeytin. Almoço: Semizotu Yemeği. Jantar: Domates Çorbası, Soğanlar, Domatesler, Salatalık, Tavuk Sote. Lanches/Outros: Tadım Çekirdek, Amigo Sarı Leblebi, Peyman Siirt Fıstığı , Yer Fıstığı, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Doritos Alaturca, Lokum, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.sarigul
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