Jornal de Emiliano Ferrari, 08 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
72,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1996 kcal Gord: 27,30g | Prot: 224,11g | Carbs: 197,39g.   Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Granfetta del Benessere. Almoço: Ciliegie, Ciliegie, Exquisa Fiocchi di Latte, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. Jantar: Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Prozis Diet Bar Cannella, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. mais...
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