Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 56,28g | Prot: 107,67g | Carbs: 134,01g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Флотилия Сёмга Слабосоленая, Звенигора Сыр Фигура 27%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Яготинский Закваска 2,5%, Hochland Крем-Сыр, Яготинский Сливки 10%, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Jantar: Кулиничи Хліб Житній Край, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Капуста, Помидоры, Филе на гриле, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|