Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 38,72g | Prot: 67,88g | Carbs: 268,97g.
Café da Manhã: Яблоко, Кофе с Сахаром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Reggia Макароны Цельнозерновые, Творог. Almoço: Сильпо Лук Репчатый, Оливковое Масло, Culinaro Зелёная Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чернослив, Онисс Паштет Печеночный, Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью, Господарочка Икра Кабачковая. Lanches/Outros: Финик, Зеленый Чай, Яблоко, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Абрикосовые Косточки, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|