Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 73,27g | Carbs: 169,56g.
Café da Manhã: Jajko Gotowane, Szparagi, Jajko Gotowane, Szparagi, Go On Protein Bar Orzechowy z Inulina, Mleko (Mleko). Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Ciasto Kruche ze Śliwkami. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jdidjdkdk
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