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prosegue la discesa con il debito elastico pre e post workout
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 90,52g | Prot: 88,88g | Carbs: 317,02g.
Café da Manhã: Nespresso Caffè, Torta di Mele, Enervit GT Sport. Almoço: Albicocche, La Fattoria Spianata Piccante, Rossopomodoro Pizza Margherita. Jantar: Albicocche, Melanzane al Funghetto, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. Lanches/Outros: Nespresso Caffè. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrichaky
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