Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 121,93g | Prot: 74,10g | Carbs: 248,74g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Karpuz, Sarımsak, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Salçalı Makarna, Kabak Yemeği. Jantar: Algida Maraş Usulü Dondurma, Baklava. Lanches/Outros: Yayla Koyun Yoğurdu, Yeşil Erik, Ülker Halley Karadutlu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bayram1907
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