Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 56,45g | Prot: 174,19g | Carbs: 233,29g.
Café da Manhã: Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Develey Salsa Greca, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalata Belga, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Jantar: Freshona Cetriolini Aromatizzati, Kraft Mayonnaise Leggera, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso Basmati. Lanches/Outros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Céréal Crusca d'avena, Mandorle, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Pesca Noce. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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