Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 51,02g | Prot: 50,62g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Almoço: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо, Вино Красное Сухое, Простоквашино Кефир 2,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaznakovaolia
|