Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2013
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54,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 67,76g | Carbs: 148,87g.
Café da Manhã: Birnen, Erdbeeren, Aldi Mini Muffins, k-classic joghurt, Pfirsiche, Milch (Fettfrei). Almoço: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Gebackener oder Gebratener Fisch, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran. Jantar: Gut & Günstig Mozarella, Bofrost Rahmspinat, REWE Tagliatelle. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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