Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 31,09g | Prot: 55,41g | Carbs: 166,50g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Patin, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Lanches/Outros: Pisang, Pisang. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diahramadhani
|