Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 74,49g | Prot: 41,43g | Carbs: 304,05g.
Café da Manhã: miree Paprika Chili, miree Meerrettich , Rügenwalder Mühle Bio Schinken Spicker Bärlauch-Lyoner, Pick Original Ungarische Salami, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Lanches/Outros: Katjes Jogger Lakritz, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lindt Hello Pecan Crumble. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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