Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 40,60g | Prot: 62,77g | Carbs: 60,92g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Булгур (Вареный), Желтый Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Суши Шоп Ролл Калифорния . Lanches/Outros: Palermo Сыр Твердый, Вода из под Крана, Экофермер Тыква Сушеная. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TV GWEN
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