Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 51,61g | Prot: 92,25g | Carbs: 122,55g.
Café da Manhã: Вода из под Крана, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы, Real Сырники Классические. Almoço: Печеночные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Jantar: Елизавета Хлебцы, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Глобуса Зеленый Горошек , Капуста Тушеная с Мясом, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Lanches/Outros: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|