Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 66,29g | Prot: 45,09g | Carbs: 143,13g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, SPAR Изюм Голден, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Помидоры, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Мультизлаковое с Начинкой Яблоко и Корица. Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Северная Компания Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|