Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 72,96g | Prot: 81,79g | Carbs: 96,78g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шадринск Молоко 7,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Jantar: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Филе Индейки. Lanches/Outros: Haribo Маршмеллоу. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|