Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 65,56g | Prot: 59,22g | Carbs: 169,27g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье Домашнее, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Капустный Салат, Грудка Индейки, Перловый Суп. Jantar: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Макароны Отварные, Тушенка. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Окей Изюм Темный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliamam1717
|