|
😭😭😭
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Gord: 33,25g | Prot: 39,90g | Carbs: 71,35g.
Café da Manhã: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе (Растворимое), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Салат Айсберг, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи-Гриль с Карбонатом Запеченные. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Банан. mais...
|
|
1450 kcal
|
Exercício:
Voleibol - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|