Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 28,98g | Prot: 68,19g | Carbs: 173,14g.
Café da Manhã: Лента Сыр Лёгкий 30%, Бурже Хлеб Многозерновой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молоко 2,5%, Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Банан, Геркулес Традиционный, Клубника, Яйцо. Almoço: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. Jantar: Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Лента Сыр Лёгкий 30%, Бурже Хлеб Многозерновой, Перец Грунтовой, Томаты Розовые, ВкусВилл Булгур, Масло Подсолнечное, Горбуша, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лимонный Сок, Соевый Соус. Lanches/Outros: Черешня, Клубника, Окей Груша Аббат, Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебец Сырный, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandra Kadola
|