Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 91,04g | Carbs: 149,92g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café, Cuscuz (Cozido). Almoço: Komdelli File de Tilapia, Legumes Cozidos, Cristal Arroz Integral, Feijão de Corda, Vagem. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete. Lanches/Outros: Club Social Bolacha Integral, Café, Tangerinas, Banana Prata. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elí leite
|