Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 51,65g | Carbs: 106,91g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Tam Yağlı Süt, Kızarmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Muz, Yeşil Elma, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Yeşil Mercimek Çorbası, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de couchpotatoo
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