Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 60,18g | Prot: 111,83g | Carbs: 143,09g.
Café da Manhã: Sante Crispbread Olive, Hard-Boiled Egg. Almoço: Aldoha Chickpeas, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Nestle Toasties, Mayonnaise, California Garden Tuna in Water and Brine. Lanches/Outros: Walnuts, Milk, Monin French Vanilla Syrup, schogetten dark chocolate, Banana, Lotus Biscoff. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Home workout - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de omneiya
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