Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3807 kcal
|
Gord: 97,55g | Prot: 223,18g | Carbs: 524,68g.
Café da Manhã: Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Морковь, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Клубника, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Гауда, Колбаса, Черешня, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Гауда, Колбаса, Пастила, Черешня, Клубника. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|