Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 64,86g | Prot: 68,78g | Carbs: 81,34g.
Café da Manhã: Bonfesto Маскарпоне, Омлет, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе. Almoço: Итальянская Лепешка Фокачча, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны, Баклажан. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Терра Сироп Топинамбура, Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Royal Forest Какао Порошок, Heidi Шоколад 75%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|