Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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44,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 69,73g | Carbs: 132,23g.
Café da Manhã: 番茄牛腩汤, 煮鸡蛋. Almoço: 自制卤牛肉, 王老吉 王老吉, 久久丫 久久丫甜辣鸭翅, 麻辣鱿鱼须, 久久丫 素拌菜, 炒花生, 黄河蜜瓜, 炒绿豆芽, 盒马 手作燕麦杂粮馒头. Jantar: 番茄牛腩汤, 炒绿豆芽, 腐乳, 盒马 手作燕麦杂粮馒头, 自制卤牛肉, 煮熟的西兰花（新鲜）, 绿叶生菜. Lanches/Outros: 绿豆粥, 凉皮. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 解不了的方程式
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