Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Gord: 84,54g | Prot: 87,33g | Carbs: 169,85g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо. Almoço: Очаковский Квас, Салат из Капусты и Огурца, Лэнд Суп Гороховый. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Санта Бремор Икра Мойвы , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Круассан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|