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Schwank Schwank Schwank
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 60,42g | Prot: 53,21g | Carbs: 234,98g.
Café da Manhã: Ja! Weizenbrötchen , Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Steffis Spinat Pinienkerne, miree Gorgonzola, Pick Original Ungarische Salami, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Nutella Nutella, Ja! Forellenfilets. Jantar: Granny Smith Äpfel, Ja! Forellenfilets. Lanches/Outros: Weißwein, Smarties Smarties, Penny Markt Feuerdrachen. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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