Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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46,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 78,69g | Carbs: 200,47g.
Café da Manhã: Maribel Marmellata di Albicocche, Daily Bread Party Toast, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso. Almoço: Caldirola Lambrusco, Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Stuffer Yogurt 0% Banana, Neri Giardiniera, Sole Mare Aglio, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Cavolo Verza, Simmenthal Simmenthal. Jantar: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Muller Yogurt Zero Grassi Caffè , Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola, Lidl Cooked Beetroot. Lanches/Outros: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Aperol Spritz, Esselunga Ciliegie. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 43 minutos, Descansar - 11 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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