Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 57,56g | Prot: 88,37g | Carbs: 137,78g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Тунец в Масле (Консервы), Bonfesto Ricotta 40%, Wellness Хлебцы Ржаные, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Гарнец Темный Хлеб. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Командор Зеленый Горошек, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Магнит Слива, Елизавета Хлебцы, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Bonfesto Ricotta 40%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|