Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 82,12g | Prot: 62,07g | Carbs: 154,82g.
Café da Manhã: Десертайм Сырники из Творога, Варенька Варенье Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Спас Печенье Овсяное Мультизлаковое с Начинкой Яблоко и Корица, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Северная Компания Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Сармич Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|