Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2866 kcal
|
Gord: 105,72g | Prot: 207,59g | Carbs: 261,81g.
Café da Manhã: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Chikalab Miss Chika, Черешня, Черника, Клубника, Магнит Банан, Вятушка Молоко 2%, Chikalab Chikabar Кокос, Вятушка Творог 3%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Коломенское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Помидоры, Перекресток Шампиньоны, Вятушка Сметана 18%, С.Пудовъ Мука Ячменная , Говядина Постная. Jantar: Пекинская Капуста, Физалис, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пятерочка Помидоры, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Лангустины. Lanches/Outros: Prisma Нектарин, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Бразильские Орехи, Абрикос, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Сахар, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
|
621 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 34 minutos, Apple Health - 20 horas e 26 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_P_
|