Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 55,21g | Carbs: 114,26g.
Café da Manhã: Абрико Варенье Инжир, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. Almoço: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Щавелевый Суп, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Jantar: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Хамовники Пиво Венское, Простоквашино Ряженка 4%, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|