Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 60,85g | Carbs: 124,02g.
Café da Manhã: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Boiled Egg. Almoço: Steamed Rice, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Baked or Broiled Salmon. Jantar: Fried Egg, Carrot Salad, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , White Rice. Lanches/Outros: Kiwi Fruit, Yakult Yakult. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zalesca
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