Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 31,29g | Prot: 58,73g | Carbs: 117,47g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Язык Говяжий Отварной, Mühlhäuser Pflaumenmus Thüringer (Stückig ). Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком, Курица Вареная. Jantar: Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Черешня, Арбуз, Груша. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho - 11 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordwin
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