Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 50,41g | Carbs: 280,38g.
Café da Manhã: Pomidor Malinowy, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Almoço: Karczma Bukówka Pierogi ze Szpinakiem, Sushi z Warzywami i Owocami Morza. Jantar: Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, EnerBio Pasta Kanapkowa z Bakłażanem, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Lanches/Outros: Ciasto z Truskawkami, Truskawki, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 47 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 43 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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