Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 58,13g | Prot: 87,38g | Carbs: 152,54g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Ferrero Nutella, Банан, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Творог 9%. Almoço: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Кофе с Молоком, Челны Холод Мороженое Вафельный Стаканчик Фисташка, Гороховый Суп. Jantar: Пятерочка Банан, Курица Гриль, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Помидоры, Пестречинка Хлеб по Купечески, Чай, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пепси Миринда, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|