Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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109,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 126,44g | Prot: 78,24g | Carbs: 7,91g.
Café da Manhã: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coconut Oil, Clarified Butter Ghee. Almoço: Chicken Thigh. Jantar: Boiled Egg, Onions, Tomatoes. Lanches/Outros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coconut Oil, Lurpak Butter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diaa2
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