Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 29,56g | Prot: 40,85g | Carbs: 95,99g.
Café da Manhã: Huevo Frito, Papa Cocida, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo), Huevo Cocido. Almoço: Carne Asada, Apio Cocido, Arvejas. Jantar: Té (Infusión). Lanches/Outros: Agua, Durazno, Jugo Verde. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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