Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 68,81g | Carbs: 104,69g.
Café da Manhã: Soprole Leche Semidescremada, Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena (40g). Almoço: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Aceite de Oliva, Repollo, Champiñones, Carne en Su Jugo. Jantar: En Linea Mermelada de Mora, Colun Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. Lanches/Outros: Evercrisp Cheetos Mani. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de angarave
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