Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 65,58g | Prot: 129,27g | Carbs: 223,75g.
Café da Manhã: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Jantar: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Nasi Putih. Lanches/Outros: Cassava Fries, Quail Egg, Sate Usus, KFC Perkedel, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Destan10969
|