Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 63,98g | Prot: 67,75g | Carbs: 66,15g.
Café da Manhã: Кофе, Клубника, Сметана , Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almoço: Мясновъ Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
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